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フェイシャルエステの施術方法

フェイシャルエステでは一般的にどのような施術をして、どのような効果が期待できるのでしょうか。

フェイシャルケアとは顔全般のケアのことであり、フェイシャルエステには小顔になるために肌トラブルの改善、むくみやたるみの解消など様々なものがあります。

顔のトリートメントもフェイシャルエステの一部です。専門家によるハンドマッサージトリートメントや、機械でのトリートメントもあります。

エステによっては、フェイシャルケアのための特製トリートメントを使うところもあります。ハンドマッサージでは、アロマオイルや専用のマッサージオイルによる人の手を使ったマッサージです。

顔全体の循環が改善されるというものです。リラックス効果も高いので、フェイシャルの効果も期待したいけど普段忙しく、なかなかリラックスする時間もないという人に向いています。

機械によるトリートメントは、フォトエステや光フェイシャルと一般的に言われている、機械を顔にあてるだけのものや肌に有効な化粧品を肌に浸透させるために使う機械などがあります。

より高い効果が望めるので、より効果を求める人に向いています。ホワイトニングパックやケミカルピーリングは特殊な薬液を用いて行うフェイシャルエステで、状況別に大きな改善を希望するという場合に利用するものです。

ケミカルピーリングは化学的な方法でいらなくなった角質層を剥ぎ取るもので、ピーリング液を肌につけて何分かそのままにするという手順を取ります。

毛穴に皮脂が詰まったり角栓が出来たりするのを防ぐので、ニキビ肌で悩んでいる人には効果的です。肌が弱い人や、肌の皮が薄い人には向いていないでしょう。

実際にどの方法でフェイシャルエステを行うかは、それぞれの肌の状態や改善したい内容、肌タイプ、どのエステを利用するかで違います。

複数の内容を１度に行うようなフェイシャルコースもあるようです。機器でのトリートメントを利用してハンドマッサージよりリフレッシュできなかったとしても無理のないことですし、敏感肌の人がケミカルピーリングを利用しては肌の改善どころか負担になってしまいかねません。

どのような施術を行うのか知った上でフェイシャルエステのコースを選んでください。

フェイシャルエステとは

フェイシャルエステについてです。

顔の状態を気にする人は大勢います。にきびや乾燥肌など肌のコンディションの悩みや、たるみや顔の大きさなどを気にする人もいます。

顔の悩みを解決する方法はいろいろあります。フェイシャルケアにいいマッサージや顔エクササイズ、顔の代謝を高める食材やスキンケア商品など、雑誌や本、テレビなどで色々な方法が伝えられています。

けれど、片っ端からフェイシャルグッズや方法を利用しているものの、目覚ましい効果が上がらないという方もいます。決定的な対策を取れないままに歳月だけが経過してしまったという人も少なくありません。

そんな顔の問題を抱えている人には、エステのフェイシャルコースの利用がいいかもしれません。エステサロンではフェイシャルエステを行っていて、一番のメインの施術となっているエステサロンも多いようです。

フェイシャルエステを受ける時は、始めにアンケートに回答します。喫煙の習慣や睡眠時間、肌の状態や日頃の悩みなどを伝えます。

アンケートを元にプロによるカウンセリングが始まり、自分の肌の状態を診断してもらえます。専門の機械を使うことで、毛穴の目詰まりの状態や肌の保水量、キメの細かさなどをチェックします。

それらに基づいて、肌に施すべきフェイシャルケアを決めていくことになるでしょう。エステサロン毎にフェイシャルケアのコース内容は違いますし、同じエステでも様々なコースが用意されていますので、何が最もいいかをよく考えて選ぶ必要があるでしょう。

満足度の高いフェイシャルエステには、しっかりとしたカウンセリングが欠かせません。

顔やせと小顔になる食事法

エクササイズの他にも、小顔効果のある顔やせ方法はあります。

小顔を目指すには、食生活の改善やメニューの見直しも有効に作用します。塩分摂取量をコントロールすることが、顔やせにいい食事のコツです。

塩をたくさん摂取していると、体内の塩分濃度が増えて水分を蓄積しやすい体質になってしまうので要注意です。

ダイエットに良く低カロリー食だとされる和食でも、おひたしや味噌汁など塩分の濃い食事が多くなりがちというネックがあります。

食事から塩をどのくらい取り入れているのか、顔やせを意識するなら調べてみてもいいでしょう。毎日1.5リットルの水分を摂取することも、小顔になるためには実践したいことです。

水分の過剰摂取だけでなく、水分不足のむくみの原因になります。顔やせを目指すなら、こまめに少しずつ水分を摂りましょう。利尿作用を促進する食材もむくみ対策になります。

にんにくや生姜などがお勧め食材です。利尿作用にいい食材を用いることも小顔効果につながります。せっかく水分を摂取しても排出がうまくいきなければ意味がありません。

利尿作用のある食材やお茶などをこまめに摂取する事が、小顔への第一歩です。顔やせを目指すには方法は色々あります。着手しやすそうなことから始めて、憧れの小顔になりましょう。